Warna hijau dipandang lebih dari sekedar warna, karena hijau melambangkan lingkungan alam dan kita sebagai manusia dituntut untuk menjaga dan melestarikannya. Saat ini berbagai upaya bisa dilakukan untuk menjaga dan melestarikan lingkungan kita, salah satunya dengan lingkungan hijau. Lingkungan hijau berkaitan dengan bagaimana melestarikan dan meningkatkan kesehatan lingkungan yang memiliki segudang manfaat. Salah satunya adalah lingkungan hijau mampu membantu kita meningkatkan kualitas hidup sehat karena lingkungan hijau memberi efek yang baik bagi tubuh manusia seperti mampu menghilangkan stres, mengurangi risiko penyakit jantung atau mampu memperkuat sistem imunitas, karena hidup sehat tidak hanya diperoleh dari makanan yang dikonsumsi tetapi dapat diperoleh juga dari lingkungan hijau yang sehat. Apalagi di masa pandemi saat ini, sangat penting untuk menjaga pola hidup sehat, karena hidup sehat merupakan salah satu gaya hidup yang umumnya memperhatikan seluruh aspek kondisi kesehatan manusia, karena bisa membantu kita terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.

Hidup sehat dapat diperoleh dengan upaya menerapkan lingkungan hijau seperti menanam dan merawat pohon yang akan menjaga kita dengan terciptanya udara yang bersih dan sehat. Selain itu, juga bisa meningkatkan penyerapan air yang baik sehingga terlindungi dari polusi dan mengurangi risiko terjadinya bencana. Tidak hanya itu, masih banyak manfaat pohon yang sangat berguna dalam meningkatkan kualitas hidup sehat kita, antara lain :

1. MENGURANGI GEJALA ASMA

Beberapa penelitian menyatakan bahwa nitrogen dioksida kerap muncul di lingkungan yang penuh dengan kendaraan atau asap industri yang dapat menyebabkan asma. Oleh karena itu, menanam pohon pada daerah tersebut mampu meringankan gejala asma dan dapat meningkatkan kualitas hidup sehat masyarakat sekitar.

2. meningkatkan usia harapan hidup

Penelitian yang dilakukan Harvard University yang melibatkan 110.000 wanita selama 8 tahun menyatakan bahwa wanita yang tinggal di lingkungan hijau memiliki resiko tingkat kematian non kecelakaan lebih rendah daripada wanita yang tinggal di lingkungan gersang. Hal itu terjadi karena lingkungan yang lebih alami serta hijau tidak mengalami dampak negatif dari kebisingan perkotaan, panas, dan polusi udara secara penuh.

3. MENGURANGI STRESS

Kapan terakhir CitraLand Friends jalan di lingkungan yang hijau & asri? Sambil menikmati lingkungan yang hijau, kamu juga bisa menumbuhkan pola hidup sehat yang mana hal tersebut bisa menghilangkan stres atau depresi. Lingkungan hijau dinyatakan dapat meredam depresi dan berkebun dinyatakan efektif untuk menghilangkan stress. Luangkan waktu di akhir pekan untuk olahraga di akhir pekan.

4. meningkatkan kualitas tidur

Tidur yang cukup merupakan salah satu pola hidup sehat yang harus diterapkan. Umumnya, kualitas tidur ditentukan oleh faktor udara. Oleh karena itu, lingkungan hijau cenderung memiliki udara yang segar dan bersih yang mampu membantu meningkatkan kualitas tidur kita. 

CitraLand Friends juga bisa mencari informasi lainnya mengenai hunian dan juga properti di link berikut